Depuis que le CBD a trouvé sa place dans les magasins de rue et les boutiques en ligne, les choix se sont améliorés. Vous pouvez désormais opter pour des produits tels que des gouttes, des vaporisateurs, des capsules et des bonbons gélifiés. Qu’il s’agisse de gouttes de CBD ou de pâte de CBD, le fait de le placer sous la langue est également connu sous le nom de « méthode sublinguale ». Il s’agit de la façon la plus courante de prendre du CBD.
Comment consommer le CBD en gouttes ?
Les teintures sublinguales sont une méthode efficace pour prendre du CBD. Ce dernier est assimilé rapidement par les glandes sublinguales. Celles-ci sont situées sous la langue. Tenir une petite quantité d’huile de CBD sous la langue pendant environ 30 à 60 secondes permet à l’huile d’entrer rapidement dans votre circulation sanguine par ces glandes.
Le mot « sublingual » fait référence au grand vaisseau sanguin qui se trouve sous la langue. Lorsque des gouttes sont placées à cet endroit, elles peuvent traverser la fine membrane et pénétrer dans votre système sanguin. La rapidité avec laquelle cela se produit a joué un rôle clé dans la popularité de cette méthode.
De nombreux consommateurs de CBD déclarent qu’une fois qu’ils y sont habitués, la prise sous la langue est rapide et facile. Elle ne demande que très peu d’efforts et peut se faire en quelques minutes sans avoir à utiliser d’équipement spécial. Les gouttes peuvent être placées sous votre langue en toute discrétion, que vous soyez chez vous ou au travail.
En prime, la prise de CBD sous la langue signifie qu’une plus grande quantité sera absorbée pour être utilisée. Étant donné que le dosage peut varier selon les personnes, il n’existe pas de quantité exacte de CBD recommandée. Chacun doit trouver son propre dosage parfait en commençant lentement et en l’augmentant légèrement jusqu’à ce que l’effet désiré soit atteint. Vous pouvez visiter le site dédié pour en savoir plus sur les bienfaits associés aux CBD en gouttes.
Facteurs pouvant affecter le dosage du CBD
La quantité de CBD à prendre pour ressentir certains effets peut également affecter votre dosage. La force de la dose de CBD peut être faible, moyenne ou élevée. Même s’il est recommandé de commencer lentement, il y a des personnes qui préfèrent des doses plus fortes dès le début. Gardez toujours à l’esprit que l’avis d’un professionnel est essentiel lorsque vous envisagez de prendre du CBD.
Un autre point est votre objectif et la raison pour laquelle vous vous êtes tourné vers le CBD. Certaines personnes peuvent acheter des produits à base de CBD lorsqu’elles veulent évacuer le stress, vaincre l’insomnie ou traiter l’anxiété. Si vous choisissez des produits à base de CBD pour traiter l’insomnie, le dosage possible que vous devez prendre doit être élevé. En revanche, si vous souhaitez traiter des problèmes d’anxiété, il est recommandé de prendre une quantité minimale de CBD et de l’augmenter lentement au fil du temps.
Le dosage peut dépendre de la façon dont vous prenez le CBD. Par exemple, en cas d’inhalation, l’effet peut être obtenu assez rapidement. S’il est pris avec de la nourriture, le CBD peut prendre beaucoup plus de temps pour faire effet. Le dosage peut varier légèrement en fonction de votre poids et de votre état de santé. Bien que la dose normale puisse varier entre 20 et 40 mg par jour, elle peut être différente pour certaines personnes ayant un poids corporel plus faible.